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Trainingsangebot

JAM-Dojo

Wir trainieren die Karate-Stilrichtung Chi Do Kwan Karate / AKS.

 

Wir nehmen jederzeit Anfänger bis hin zu Fortgeschrittene im Karate oder auch anderen Kampfsportarten und Kampfkünsten auf. Tauche mit uns in die Welt des Kampfsports, der Selbstverteidigung und des Karate. Wir sind dein Kampfkunst Dojo für die Regionen Bookholzberg, Hude, Ganderkesee, Delmenhorst, Oldenburg und Bremen.

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Unser Dojo liegt nur 5 Minuten mit dem Rad oder 10 Minuten zu Fuß vom Bahnhof Bookholzberg entfernt.

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Melde dich gleich für dein kostenloses Probetraining an. Wir freuen uns auf dich.

 

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Selbstverteidigung

&

Selbstbehauptung

Das American Karate System ist für seine wirksame Selbstverteidigung und stilrichtungsübergreifenden Techniken bekannt. Diese Selbstverteidigungstechiken sind fester Bestandteil des AKS.

 

Den jeweiligen Fortschritt unserer Schüler:innen in der Kunst der Selbstverteidigung prüfen wir in den Gürtelprüfungen ab.

 

Sowohl im Training als auch in Prüfungen berücksichtigen wir die jeweiligen Stärken und Schwächen und körperlichen Fähigkeiten. Es gibt alters- und körpergerechte Anpassungen an die meisten Techniken.

American Karate System

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CHI Do Kwan Karate

Das AKS ist eine vom Deutschen Karate Verband (DKV) anerkannte, traditonelle Karatestilrichtung.

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In den USA von dem deutschstammigen Ernest Lieb 1964 gegründet, vereinigt diese Stilrichtung verschiedene Kampfkünste in einem aufeinander aufbauendem System.

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Unsere Mitglieder eint das Interesse an der Kampkunst selbst. Wir sind stets neugierig wie andere Kampfkünste arbeiten und vereinen oft diese verschiedenen Aspekte miteinander.

Fitness

&

Gesundheit

Durch systemische Gymnastik und koordinatives Training verbessern wir unsere motorischen und geistigen Fähigkeiten.

 

Körperstärkendes Aufwärmen und Atemtraining verbessern unsere eigene Körperwahrnehmung.

 

Wir stärken durch unsere Kampfkunst die  Konzentrationsfähigkeit und unser Wohlbefinden.

 

Mehrere Studien belegen den Fitness & Gesundheitseffekt von Karate.

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